В последнее время благодаря все более доступной и понятной информации обо всех моментах жизни и ухода за детьми все большее количество мам близнецов и двойняшек ориентируются на более длительное грудное вскармливание, чем практиковали мамы еще 5-10 лет тому назад. И вопрос: «Как наиболее мягко и безболезненно отлучить двойняшек от груди?» для многих становится все более актуальным.
Лучше и легче всего, конечно, отлучать постепенно, заменяя прикладывания к груди другими способами успокоения. И огромное значение в вопросах мягкого отлучения от груди имеет возраст. Ведь чем старше двойняшки, тем легче планировать мягкое и естественное завершение лактации: детки просто перерастают потребность в маминой груди и все. К маленьким деткам для мягкого завершения нужен подход.
Стоит начать с того, что плавное завершение естественного вскармливания у вас уже началось именно тогда, когда Вы ввели своим деткам прикорм.
А вот самый популярный из всех вариант отлучения двойни от груди - это начать закругляться с постепенной отмены дневных кормлений и оставлять только кормления на сон и ночные. И в случае, если детки просыпаются по ночам, их утешает любой другой человек, который помогает маме - то есть муж или бабушка. То есть предлагать деткам другие способы успокоения, кроме маминой груди. Через определенное время двойняшки принимают, что на этой планете можно засыпать и спать спокойно всю ночь не только под маминой грудью и для этого есть и другие варианты, и они тоже безопасные. А мама все равное останется рядом, только уже в другом качестве. И уже постепенно вместо дневных прикладываний и кормлений на ночной сон пробуйте предлагать двойняшкам полежать рядом с Вами, обязательно предварительно надев на себя закрытую одежду. Предлагаете деткам почитать книжку, сделать массаж, даже просто поползать рядом по кровати и заснуть рядом с Вами. Очень важно по большим поводам, таким, как зубы, температура и если ребята очень плохо засыпают все же не отказывать в прикладывании. Важно помнить, что материнское молоко – это дополнительный источник иммунитета и в период беспокойства оно помогает деткам легче перенести болезни и проще успокоиться.
А еще есть вариант начать отлучения двойняшек от груди с сокращения ночных кормлений. Про такой вариант редко пишут, но если мама настроена на кормление грудью, но ей очень тяжело даются ночные просыпания, то бывает, что некоторым мамам проще сделать своей двойне ночью массаж, рассказать сказку и спокойно уснуть всем рядом, чем что-то придумывать одной с двумя днём. И конечно всегда будет очень полезна, как днём, так и ночью, помощь мужа.
Постепенно можно сократить или полностью убрать ночные прикладывания, ночные просыпания, при сохранении по требованию деток совместного сна. И уже постепенно предлагать двойняшкам вместо дневных прикладываний лишний раз поиграть, книжку почитать и всё то, что помогает деткам делать разнообразным их день, развиваться и не зависать на маме от скуки. Телевизор, компьютер, телефон – это все конкуренты за мамино внимание и лучше всего в период отлучения от груди заниматься своими вопросами в то время, когда Ваши двойняшки или близнецы спят или очень заняты своими делами.
Действительно важны в плане плавного и мягкого отлучения от груди хорошие и качественные отлучки мамы из дома. Это могут быть различные курсы, которые Вы всегда мечтали посетить и отказывали себе в них просто потому, что Ваши детки были еще маленькие и очень нуждались в Вас. С подросшими детками, уже после их первого года жизни, не просто можно, а нужно искать варианты собственной самореализации. И в плане постепенного отлучения от груди и в плане предупреждения эмоционального выгорания, которое случается практически у каждой мамы после года, вне зависимости от того, кормила она грудью или нет, с одним она ребенком, с двумя или тремя. Потому что когда любой человек больше года практически без отпусков и выходных круглые сутки работает - это тяжело не только физически, но морально. Даже если это самая лучшая работа на Земле – работа быть мамой.
Дорогие мамы, после года обязательно занимайтесь собственной самореализацией, находите всякие для себя важные и нужные дети. Да, на это надо время. Но для деток важно видеть перед собой не выгоревшую, тревожную маму, которая хоть и рядом с ними, и вроде бы в их распоряжении, но она эмоционально выключена из-за привычной рутины по дому и семье, а маму, которая действительно ищет возможность и семью досмотреть и заняться любимой работой, любимым хобби и поэтому счастлива. А счастливый человек всегда найдет для своих близкий именно то время и те слова, которые бывают очень важны и в воспитании и в развитии каждого человека вообще. И если мама занята действительно любимым делом, то дети это видят, принимают её выбор и учатся решать свои вопросы, то есть вопросы кормления, успокоения, другим доступными способами. И такими вот нехитрыми приемами воспитания можно однажды обнаружить для себя, что всё, уже никто не просит грудь, все вопросы двойняшки умеют решать самостоятельно и ваша веселая кормительная компания уже так вот незаметно, но на другой уже ступеньке. Вы уже не груднички .
И ведь на самом деле при отлучении от груди очень многое еще зависит от того времени, за которое нужно свернуть кормления, и от обстоятельств. Очень важно правильно подготовить мужа в вопросах поддержки ночных кормлений/не кормлений/просыпаний/укачиваний и т.д. А сделать это имеет смысл потому, что основная причина у многих мам по преждевременному завершению гв двойни - это усталость от ночных кормлений, ночных пробуждений. И Вы знаете, что совершенно не факт, что с завершением естественного вскармливания уйдут и ночные пробуждения. Многие мамы делятся тем, что после завершения грудного вскармливания ночные кормления так же и остаются, меняется только тип вскармливания детей. И вопросы ночных пробуждений все равно приходится решать, только уже не грудью, а другими способами – укачиваниями, тем же массажиками, книжками, даже просто еще большим вниманием, чем обычно мама привыкла. Поэтому стоит знать этот момент и попробовать предупредить преждевременное отлучение из-за усталости от ночных пробуждений при помощи подготовки со стороны близких или родни в плане большей поддержке при ночных просыпаниях и просто понимании потребностей молодой кормящей мамы.
Потом еще детки наиболее мамозависимые, то есть зависают на груди, когда, как мы говорили раньше, им сложно, зубы, болезни или нервные переживания. А в эти периоды так хочется поскорее соскочить, свернуть прикладывания, заменить на кормления из бутылочки или чашки. Даже просто потому, что это действительно сложно и, кажется, что уже бы хватит и заканчиваются все силы, а ведь ребята, наоборот, в эти периоды больше всего нуждаются в маме, в неё тепле и поддержке. Ну, в случае, если двойняшек беспокоят зубы или болезни, то мы понимаем, что материнское молоко - это дополнительный источник иммуноглобулинов и защитных факторов для деток. И в этой ситуации получается, что наоборот наиболее эффективным способом будет переждать этот сложный период и планировать отлучение от груди по окончанию беспокойств и тревог у деток.
А если у деток есть необходимость поделиться всеми своими переживаниями за день при помощи маминой груди - то для совсем маленьких деток мама рядом нужна и нужна безусловно. И как правильно поступать в такой ситуации с маленькими двойняшками однозначно сразу сказать нельзя, всегда имеет смысл смотреть в такой ситуации по деткам. А вот для подросших деток после 1,5-2лет имеет смысл предлагать заменять такие прикладывания для утешения или прикладывания просто "от скуки" другими способами успокоения - то есть вместо груди лишний раз обнять ребеночка, подарить ему побольше внимания, поцелуев, так же выручают все действия, которые направлены на общее развитие деток - чтение книжек, развивающие игры и всякие другие полезные развлечения. А иногда помогает просто даже по разным комнатам развести, но так чтобы Ваши двойняшки не скучали.
"Счастье в маминых руках" от Katie m. Berggren
Счастье в маминых руках - близнецы
Еще мамы часто спрашивают, как и в каком порядке должны проходить этапы отлучения двойняшек от груди для того, чтобы не пропустить ничего. И практика показывает, что все эти этапы, описание которых можно найти в интернете или специальной литературе, видны и важны, когда деткам на самом деле всё еще нужна их мама, а маме все еще нужна близость своих деток. Но ведь в отношениях между мамой и двойняшками наступает такой период, когда обе стороны уже на самом деле готовы к отлучению. По личным ощущениям – это когда есть такое ощущение себя в качестве яблони, которая вырастила на себе замечательные наливные яблочки. А эти яблочки уже настолько хороши и зрелы, что вполне готовы с радостью отвалиться, то есть физически и морально готовы перейти на другую ступеньку общения с мамой и смело и уверенно шагнуть большими шагами в этот большой мир. А мама-яблоня уже тоже с радостью готова их отпустить. И когда такое чувство наполненности и готовности приходит, а приходит оно чаще всего после 2-2,5лет, то в этот период и не всегда нужно прибегать к каким-нибудь специальным приемам, что-то планировать, потому, что когда готовы обе стороны, естественное завершение лактации происходит плавно, легко и само по себе.
Я полностью уверена, что интуитивно Вы наверняка точно чувствуете, какие варианты отлучения от груди наилучшим образом подходят для Вас и для Ваших деток. Все обязательно будет хорошо. Вы внимательная мама и самый лучший эксперт по Вашим милым деткам. И действуя постепенно и с любовью, не боясь ошибиться и с учетом интересов деток и своих и все у вас будет самым лучшим образом. Правда? |
