Обычно у счастливых мамочек двойняшек достаточно молока, чтобы прокормить их. Основные сложности связаны с неудобством в одновременном обслуживании двух детей. У тех, кто впервые столкнулся с вопросом «как кормить двойняшек?», может просто в голове не укладываться, что возможно делать это одновременно.Для таких случаев давно придуманы подушки для кормления двойни. Они выполнены в форме подковы и часто имеют отдельную спинку для удобства мамы. Кормить с использованием такой подушки лучше на диване, кровати или прямо на полу.
При кормлении двойни нужно сесть между детками, поместить подушку за спиной и впереди себя, застегнуть или завязать ее. После чего аккуратно переложить по очереди детей на подушку-подкову и помочь им захватить ваши соски. Кстати, кормить при помощи подушки можно не только грудью, но и из бутылочек.
Как сшить подушку для двойни самостоятельно?Соорудить такую подушку вполне под силу любой женщине. Вам понадобится плотная водонепроницаемая и нескользящая ткань, поролон, нитки и швейная машинка. Выкройку подушки для кормления двойни можно нарисовать самостоятельно или скачать из интернета готовую. Обычно она выполняется в виде буквы П или полумесяца. При этом нужно учитывать обхват под грудью, поскольку подушка должна свободно облегать вас.
Вырезав из ткани необходимую форму, нужно сшить чехол для подушки. Не забывайте о припусках на швы и отверстии для продевания поролона. Затем то же самое проделываем с поролоном – вырезаем из него аналогичную форму, продеваем его в готовый чехол и сшиваем отверстие. Как видим, ничего сложного в пошиве подушки для кормления грудью двойни нет.
Позы для кормления двойниЛучшей позой является позиция «из-под руки». В этой позиции легче всего правильно приложить ребенка к груди. То есть один малыш лежит с правой стороны, другой с левой, ножки деток находятся за спиной у мамы. И каждый из них сосет грудь со своей стороны. Женщина при этом лишь придерживает их руками.
Другой вариант – кормление с удержанием детей на руках, когда их головы повернуты в разные стороны, а ножки перекрещиваются впереди мамы.
Можно кормить двойнят лежа на спине. При этом они будут находиться сверху по сторонам женщины. Под руки ей можно подложить подушки, чтобы ей удобно было придерживать малышей.
Какую позу для кормления вы бы ни выбрали, следите за тем, чтобы каждый раз дети кушали из другой груди. То есть попеременно прикладывайте их к разным грудям, меняя положение и, соответственно, поворот головы.
Создаем условия для мамыКогда в семье появилась двойня или даже тройня – это двойная и тройная радость. Конечно, это сопряжено с двойной и тройной загруженностью матери детей и других членов семьи. В особенности достается маме, поэтому для успешного кормления детей их маме нужно создать все комфортные условия.
Во-первых, необходимо избавить ее от большинства домашних дел. Пылесосить и мыть посуду вполне под силу мужу или старшим детям, тогда как маме двойняшек нужно больше полноценного отдыха. От ее физического и эмоционального состояния во многом зависит, будет ли период лактации длительным или окончится уже спустя месяц.
Во-вторых, кормящей матери двух деток нужно полноценно питаться. Ни о каких диетах речи быть не может.

Похудеете, когда выкормите своих крошек, а сейчас задача номер один – питаться по аппетиту и разнообразно. В меню кормящей мамы на неделю должно входить мясо как источник белка, овощи, фрукты, молочные продукты. Следите за возможными проявлениями аллергии – впрочем, здесь все как при кормлении одного ребенка.
И самое главное – если есть вопросы, что-то не получается, не знаете как справиться, всегда можно обратиться в центр поддержки лактации. Они есть в каждом городе. Там вам ответят на все вопросы, помогут с первым прикладыванием, с выбором удобной позы для кормления.
Главное – верить в успех, воодушевляясь примерами успешных мамочек двойняшек, и все у вас будет хорошо!


Источник: http://womanadvice.ru/podushka-dlya-kormleniya-dvoyni#ixzz32Z7v6Oma 
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни