упражнения для укрепления мышц, необходимых к использованию в сидячем положении.

источник - http://mamazanuda.ru/вот-и-сели/
Игры сидя в «седле» .  Взрослый садится на пол, скрестив ноги по-турецки. Малыша сажает в образовавшееся «седло» спиной к себе, он должен сидеть как на горшке, ноги упираются в пол, попа практически навесу и за счет этого нагрузка на позвоночник минимальная. Впереди предлагаются игрушки на высоте груди и на таком расстоянии, чтобы ребенок потянувшись за ними, отклонялся от взрослого и старался держать спинку самостоятельно. После того как малыш устанет он просто откинется назад на взрослого. Игры и отдых чередовать по мере необходимости. После того как малыш привыкнет к позе можно и  медленные покачивания со стороны в сторону.

Скручивания на мяче . Малыша положить спинкой на мяч. Держа за верхнюю часть торса (область верхней части рёбер), плавно покачивать вправо-влево, взад-вперед. При правильном выполнении упражнений в конце каждого движения ножки должны перемещаться в сторону движения. Т.е. качали мяч вправо, в конце качания ножки переместились вправо и т.д. Смысл упражнения заключается в том что ребенок, выведенный из положения равновесия, пытается его восстановить и при этом задействует мышцы.

Упражнение для пресса. Одной рукой зафиксировать ножки малыша. Второй рукой плавно помогать ему присесть.