Начиная с возраста трех-четырех недель, для грудного ребенка необходим регулярный массаж. Он способствует созданию тонуса в организме малыша. Очень важен массаж для развития мозговой активности. Кроме того, он влияет практически на все функции организма, начиная с дыхания и заканчивая обменом веществ. Как ни странно, но массаж также способствует развитию коммуникативных свойств. Малыши начинают активнее взаимодействовать с окружающим миром и испытвают больше положительных эмоций.

Для детей до трех месяцев массаж должен быть поглаживающим. Начните его с верхнего плечевого пояса, затем продвигайтесь вниз. Потом переложите ребенка на животик и продолжайте делать массаж также сверху вниз.

Упражнений для грудничков не так много, поэтому массаж займет всего несколько минут. начнем с рук:

• делайте поглаживающие движения от кисти и вниз;
• то же самое делаем с ножками,
• массируем плавными поглаживающими движениями от стопы к бедру;
• разотрите пяточки,
• теперь ставим кончики пальцев центр груди и «рисуем» сердце,
• которое должно проходить по бокам и заканчиваться в основании живота или чуть ниже;
• выпрямите обе ладони и сделайте поглаживающие движения от середины груди к ребрам;
• переверните ребенка на животик и поводите обеими ладонями вверх и вниз по спинке ребенка;
• аккуратно надавите указательным пальцем между вторым и третьим пальцами ноги — ребенок прижмет пальчики к стопе. Затем резко проведите ровную полосу от точки нажима до середины пятки — ребенок расправит пальчики. Это обычный рефлекс, характерный для всех грудничков.
• На этом массаж можно закончить.

Посмотрите, как улыбается ваш малыш, ведь для него массаж служит необходимым средством для создания тонуса. Особенно массаж необходим для толстячков. Лучше всего его проводить за 30 минут до кормления и через час после. Время суток можете выбирать любое, но оно должно быть фиксированным, чтобы малыш привык. Не забывайте, что массаж нельзя проводить при наличии противопоказаний врача. Также, если здоровому малышу массаж не нравится, лучше его ненадолго прекратить.

Применение массажа позволит успокоить беспокойного ребенка и поможет ему дольше спать. Если вы будете регулярно заниматься массажем с ребенком, то к концу года у него будут лучшие показатели роста, массы тела и окружности грудной клетки. Кроме того, ребенок будет менее подвержен простудным заболеваниям. Не забывайте, что сеанс массажа — это, своего рода, установление более тесных связей между вами и вашей крохой. И научите своего мужа этим нехитрым упражнениям — установление связи малыша с папой тоже крайне важно